Обичате ли и приемате ли себе си?
Има два типа жени. Едните се опитват усилено да живеят според очакванията на другите, без да обръщат внимание на собствените си нужди, и в края на краищата се сриват под това бреме. Другият тип са жените, които работят усилено да постигнат определено ниво на самопознание и приемане на себе си и се стараят – освен че вероятно са грижовен партньор и майка – също така да се усъвършенстват. Последните също понякога преживяват сривове, но поне им е по-лесно да се съвземат. Кой тип предпочитате да бъдете?
Модерната жена в нашето общество има няколко избора в своя живот. Може да реши сама дали желае да се омъжи и да има семейство, или да осъществи мечтите си по друг начин. Този вид свобода върви ръка за ръка с много различни очаквания, затова е важно да имате ясна представа какво наистина ви прави щастливи. Не забравяйте: независимо какво изберете, можете да направите другите щастливи единствено ако сте доволни от собствения си живот.
Без значение какви избори правите в живота ви, е важно да намерите време за своето психическо и физическо благосъстояние. Няма смисъл да обикаляте наоколо в неудобно, тясно, но секси облекло и да се подлагате на екстремни диети и упражнения, за да бъдете във форма. Няма смисъл да работите ден и нощ вместо другите, нито на работното място, нито вкъщи: в живота ви трябва да има баланс, за да можете да осъзнаете собствените си нужди.
Независимо колко много обичате семейството и/или работата си, решенията, които взимате за начина си на живот, трябва на първо място да са съобразени с вашето здраве и благополучие. Може да прозвучи егоистично, ако имате три деца, но повярвайте ми: децата ви ще бъдат много по-щастливи, ако сте уравновесен, спокоен човек, който има работа и/или хоби, на които се радва и на които отдава част от времето си. Няма нужда да се жертвате: силната жена знае, че няма смисъл да се превръща в мъжкарана или в майка-мъченица, тъй като това води единствено до нейното сриване, както и до това на всички около нея. Добрата връзка се изгражда върху споделени ценности и задачи, а не върху експлоатацията на по-слабия... Важно е да споделяте нуждите си, докато – като господарката на дома – се грижите за близките си.
От време на време трябва да се поглеждате в огледалото и да си задавате въпроса: доволна ли съм от тялото си, включително от интимните си части? Приемате ли уникалната природа на влагалището си, в хармония ли сте със своята сексуална ориентация и желание? Обръщате ли внимание на влагалището си и полагате ли грижи за него, отивате ли на лекар винаги когато откриете нещо нередно? При поява на заболяване или проблем психическото ви състояние позволява ли да започнете лечение възможно най-бързо и можете ли да го преодолеете? Шансовете ви да бъдете здрава в дългосрочен план определено са по-добри, ако сте уравновесена, силна жена, такава, която не само има позитивна самооценка, но също така разполага с времето и средствата да се чувства добре.
Старая се да бъда такава жена. Която може да постига това за себе си и за близките си. Не винаги е лесно, но всички успехи ме карат да мисля, че си заслужава. Какво мислите за всичко това?
Idelyn Blogger